Langsung ke konten utama

Waspadai Penyakit Diabetes Melitus

Ada banyak informasi kesehatan yang menjelaskan tentang definisi dan penyebab penyakit Diabetes Melitus. 
Penyakit Diabetes Melitus adalah penyakit yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah. Penyebabnya adalah terdapat gangguan pada sekresi insulin atau gangguan kerja insulin - bisa juga disebabkan adalah keduanya.

Sekarang ini jamak penderita penyakit Diabetes Melitus dari kalangan anak-anak muda. Hal ini sekaligus membuktikan bahwa penyakit tersebut dapat menyerang semua kalangan - orangtua dan anak  muda, baik laki ataupun perempuan.

Selain faktor genetika alias keturunan, penyebab penyakit diabetes melitus adalah gaya hidup. Mari kita urai satu per satu.
  • Faktor genetika atau keturunan. Pada umumnya, semua orang memahami bahwa kalau ada orangtua dalam keluarga mendertia diabetes maka besar sekali peluangnya bagi penyakit ini diderita oleh anaknya. Langkah yang bisa ditempuh adalah dengan memeriksakan kesehatan diri kita guna memastikan apakah memang ada potensi ataukah tidak menderita penyakit diabetes melitus tersebut.
  • Gaya hidup. Di era moderen seperti sekarang, siapa saja bisa menyaksikan kehidupan yang serba instan, termasuk dalam soal makanan siap saji. Jadi berhati-hatilah dengan konsumsi makanan dan minuman instan. Apa pasal? Sebab makanan siap saji jamak mengandung kalori dan lemak jenuh. Hal tersebut dapat berpotensi munculnya resistensi insulin yang menyebabkan penyakit diabetes. Resistensi insulin terjadi ketika sel-sel tubuh tidak merespon insulin akibatnya penyerapan glukosa menjadi sedikit bahkan glukosa menumpuk di aliran darah dalam jumlah yang banyak.
  • Seringkali mengkonsumsi makanan dengan kandungan kadar gula yang tinggi. Oleh karena itu, mulai sekarang cobalah berusaha untuk meminimalisir frekuensi dari mengkonsumsi makanan atau minuman dengan kadar gula yang tinggi. 

Waspadai Penyakit Diabetes Melitus

Setidaknya ada dua tindak pencegahan yang bisa dilakukan dalam menghindari penyakit Diabetes Melitus, yaitu;
  1. Biasakanlah untuk mengkonsumsi makanan sehat seperti buah-buahan, sayuran serta makanan yang berbahan tepung terigu.
  2. Biasakanlah meminum madu asli sebagai pengganti gula yang terdapat pada minuman dan makanan. Sebab biasanya makanan dan minuman mengandung pemanis buatan. Gula alami pada madu mengandung beberapa vitamin, mineral serta antioksidan berlimpah yang baik untuk tubuh manusia.
Madu Asli Baik sebagai Pengganti Gula Mencegah Diabetes Melitus
Madu Asli Baik sebagai Pengganti Gula Mencegah Diabetes Melitus [internet]
Dalam sebuah penelitian terdapat kasus yang menyimpulkan bahwa mengkonsumsi madu selama 8 minggu bisa menurunkan LDL kolesterol buruk dan trigliserida darah pada penderita diabetes. 
Alasan lain kenapa setiap orang harus mengkonsumsi madu sebab madu mampu meningkatkan kadar antioksidan dalam darah manusia. Sedangkan, tingginya kadar antioksidan dalam darah membantu menurunkan resiko terserang penyakit.

Pembaca, mulai hari ini Waspadai Penyakit Diabetes Melitus! [w4/06-ini]

Komentar

  1. Baru tau madu baik untuk pengganti gula tapi penasaran sama rasanya.

    Sekarang kebanyakan DM datang dari gaya hidup yang jauh dari sehat. Ketika sudah kena DM viasanya sulit untuk sembuh

    BalasHapus
    Balasan
    1. iya madu mengandung pemanis alami. rasanya ya seperti madu asli lainnya tapi memang ada ciri khas sih yang dimiliki madu tropis brazil.

      Kasihan ya - orang yang mengidap DM sulit sembuh :(

      Hapus

Posting Komentar

tanpa mengurangi rasa hormat, komentar dimoderasi, ya :)
-
Ingin bekerjasama dengan kami? Sila kirim email ke: blogdangkal@gmail.com

Postingan populer dari blog ini

Pengguna Tri Bebas Menikmati Viu Premium Selama 30 hari

Viu merupakan perusahaan Video On Demand asal Hongkong yang mulai banyak peminatnya di Indonesia termasuk di Bandung. Kehadiran Viu yang berjalan di bawah naungan VuClip ini mencoba memenuhi permintaan pemirsa yang gandrung dengan drama Korea.

Nah, jadi pengguna Kartu Tri jamak yang menerima pesan SMS menginformasikan tentang Pengguna Tri Bebas Menikmati Viu Premium Selama 30 hari nih cuy ... Apalagi pengguna yang juga suka sekali dengan drama Korea.

Lebih kurang seperti ini isi pesannya.
Serial K-drama terbaru School 2017 tayang di Viu! Download sekarang di https://goo.gl/7dSLvy dan bebas nikmati Viu premium selama 30hr khusus pengguna Tri. VuClip dengan Viu-nya ini sudah lebih dahulu beroperasi di negara-negara tetangga Indonesia, seperti; Malaysia, India, Hongkong serta Singapura. Di Indonesia, Viu memiliki 15 ribu jam tayang. Seluruh film berikut serial Asia disediakan dalam teks bahasa Indonesia.

Selain itu, Viu menyediakan semua tayangan dalam waktu delapan jam setelah tayang di…

Daftar Lowongan Kerja CPNS dan BUMN Agustus 2017

Daftar Lowongan Kerja CPNS dan BUMN Agustus 2017 - Berikut selengkapnya.
Pendaftaran CPNS Kemenkumham & MA Info: http://bit.ly/karirglobal74

Formasi CPNS Kementerian Hukum dan HAM Info: http://bit.ly/2tGPoMJ

Formasi CPNS Mahkamah Agung RI Info: http://bit.ly/2tLiJnl

Formasi CPNS Kementerian Agama Info: http://bit.ly/karirglobal5

Formasi CPNS Dosen Info: http://bit.ly/karirglobal88

Lowongan Kerja Bank BNI Deadline: 6 Agustus 2017
Info: http://bit.ly/karirglobal87

Lowongan Reska Multi Usaha (PT KAI) Deadline: 9 Agustus 2017
Info: http://bit.ly/karirglobal85

Lowongan BUMN PT Brantas Abipraya Deadline: 22 Agustus 2017
Info: http://bit.ly/karirglobal83

Lowongan BUMN PT Penjaminan Infrastruktur Indonesia Deadline: 11 Agustus 2017
Info: http://bit.ly/karirglobal81

Lowongan Anak Perusahaan BUMN PT INKA Deadline: 10 Agustus 2017
Info: http://bit.ly/karirglobal80

Beasiswa Pusbindiklatren Bappenas Deadline: 9 September 2017
Info: http://bit.ly/karirglobal78

Lowongan Fasilitator BPBD Pidie…

JAVA WILIS COFFEE FESTIVAL KEDIRI 2017

JAVA WILIS COFFEE FESTIVAL KEDIRI 2017 - Gunung Wilis merupakan gunung yang masih terbilang tidak aktif (istirahat) sebagai gunung berapi. Letaknya di Jawa Timur memiliki tinggi 2.169 meter di atas permukaan laut (mdpl) ia termasuk dalam wilayah 6 (enam) kabupaten yaitu:
Kabupaten Kediri, Kabupaten Tulungagung, Kabupaten Nganjuk, Kabupaten Madiun, Kabupaten Ponorogo, dan Kabupaten Trenggalek. Di 2017 ini di gunung Wilis akan digelar JAVA WILIS COFFEE FESTIVAL KEDIRI 2017.

JAVA WILIS COFFEE FESTIVAL KEDIRI 2017 Acara yang akan dilangsungkan di Kawasan Wisata Irenggolo - Kediri selama 2 hari ini dimulai pada 23 hingga 24 September 2017. Masing-masing acara harus membayar uang pendaftaran, sebagai berikut:
Coffee Camp biaya pendaftarannya sebesar Rp100.000 mendapatkan; tenda dan matras, sleeping bag, barbeque, nobar film, kuliner lokal.V60 Battle biaya pendaftarannya sebesar Rp150.000 mendapatkan; tenda dan matras, sleeping bag, hadiah uang tunai, trophy dan produk dari sponsor,Farm Trip …