Header Ads

5 Keunggulan Air Susu Ibu

5 KEUNGGULAN ASI - Lebih dari 3 juta jiwa penduduk Indonesia hidup dalam ancaman bencana, karena negeri ini berada di zona gempa dan tsunami. Untuk itu masyarakat perlu dibekali dengan pemahaman dalam menghadapi bahkan mempersiapkan diri agar tercipta harmoni antara masyarakat dengan kejadian bencana.

Bagaimana caranya? Melalui artikel ini, pembaca akan kembali diingatkan untuk menjaga dan melindungi dirinya tetap sehat meskipun dalam kondisi darurat.

Artikel kali ini disalin dari sumber buku 10 Pesan Hidup sehat dapat digunakan oleh para relawan, kader, tokoh masyarakat, tokoh agama, guru untuk mengingatkan masyarakat terutama kelompok rentan seperti ibu hamil, ibu menyusui, dan anak-anak.

Sedangkan beberapa poster seperti: Ibu Tetap Memberi ASI, Buang Sampah di Tempatnya, Tidak Merokok di tenda pengungsi dapat dipasang di sekitar pengungsian jika memungkinkan.

"Kami mengucapkan terima kasih kepada mitra lintas program dan sektor baik di pusat maupun daerah terutama di daerah ujicoba yaitu Provinsi Jogyakarta dan Provinsi Aceh juga Unicef yang telah memfasilitasi untuk pengembangan buku dan poster 10 Pesan Hidup Sehat dalam Kedaruratan," ucap dr. Lily S. Sulistyowati MM selaku Kepala Pusat Promosi Kesehatan

"Kami mengharapkan siapapun mempunyai kepedulian untuk menyampaikan “Pesan-Pesan Hidup Sehat dalam Kedaruratan” secara terus menerus dan dalam setiap kesempatan, sehingga masyarakat tetap sehat dan lebih siap untuk menghadapi setiap bencana," pungkas Lily.

5 KEUNGGULAN ASI

APA ITU PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT (PHBS)?
PHBS adalah Semua perilaku yang dilakukan atas kesadaran sendiri untuk menolong diri sendiri, keluarga dan masyarakat untuk menjaga, melindungi dan meningkatkan kesehatan.

APA ITU KEDARURATAN?
Kedaruratan bisa berupa konflik di masyarakat, bencana alam, atau wabah penyakit yang biasanya menyebabkan orang menderita, baik karena akibat langsung dari kedaruratan tersebut maupun akibat tidak langsung seperti terjangkit oleh penyakit, malnutrisi, atau tindak kekerasan.

SIAPA SAJA YANG PALING RENTAN DAN DIUTAMAKAN DALAM KEDARURATAN?
  • Anak-anak termasuk bayi dan balita
  • Ibu hamil dan ibu menyusui
  • Lansia/orang tua
  • Orang-orang cacat dan orang-orang berkebutuhan khusus
  • Orang sakit
SIAPA SAJA YANG DAPAT MEMBANTU MEREKA?
  • Relawan
  • Kader
  • Petugas kesehatan
  • Petugas sosial
  • Guru
  • Tokoh masyarakat
  • Tokoh agama
  • Psikolog
  • Organisasi masyarakat dan organisasi keagamaan
  • Swasta
APA MANFAAT MELAKUKAN PHBS DALAM KEDARURATAN?
  • Tiap orang dapat menjaga kesehatannya.
  • Masyarakat mampu mengupayakan agar lingkungan tetap sehat.
  • Masyarakat dapat memanfaatkan pelayanan kesehatan yang ada.
  • Anak dapat terlindungi dari kekerasan dan stres.
  • Setiap ada masalah dapat diatasi segera.

5 Keunggulan Air Susu Ibu

APA SAJA YANG HARUS DILAKUKAN KELUARGA DALAM KEDARURATAN?

TERUS MEMBERIKAN ASI KEPADA BAYI - SIAPA YANG DIBERI ASI EKSKLUSIF?
Bayi usia 0-6 bulan hanya diberi ASI saja tanpa makanan atau cairan lain misalnya air, madu,teh, buah-buahan.

MENGAPA ASI HARUS TERUS DIBERIKAN DALAM KONDISI DARURAT?
Karena ASI tidak tergantikan sebagai makanan terbaik untuk bayi apalagi dalam kedaruratan.

5 Keunggulan Air Susu Ibu:

  1. Mengandung zat gizi sesuai kebutuhan bayi untuk pertumbuhan dan perkembangan fisik serta kecerdasan.
  2. Mengandung zat kekebalan. 
  3. Melindungi bayi dari alergi.  
  4. Aman dan terjamin kebersihannya karena disusui kepada bayi dalam keadaan segar. Tidak akan pernah basi, mempunyai suhu yang tepat dan dapat diberikan kapan saja dan dimana saja.
  5. Membantu memperbaiki refleks menghisap, menelan dan pernafasan bayi.
5 Keunggulan Air Susu Ibu
5 Keunggulan Air Susu Ibu
KAPAN DAN BAGAIMANA ASI DIBERIKAN?
  • Bayi disusui sesegara mungkin setelah melahirkan (Inisiasi Menyusu Dini) untuk merangsang ASI cepat keluar dan dapat menghentikan pendarahan.
  • Susui sesering mungkin, sampai
  • ASI keluar. Setelah itu berikan ASI sesuai kebutuhan bayi.
  • Waktu dan lama menyusui tidak dibatasi. 
  • Berikan ASI dari kedua payudara secara bergantian. 
  • Berikan hanya ASI saja sampai bayi berusia 6 bulan. Setelah bayi berusia 6 bulan, selain ASI diberikan pula Makanan Pendamping ASI dalam bentuk makanan lumat dengan jumlah yang sesuai dengan perkembangan umur bayi.
  • Pemberian ASI tetap diberikan hingga bayi berusia 2 tahun.

5 Keunggulan Air Susu Ibu

BAGAIMANA MENYUSUI YANG BENAR?

  • Sebaiknya ibu duduk atau berbaring dengan santai, pikiran ibu harus dalam keadaan tenang (tidak tegang). 
  • Pegang bayi pada belakang bahunya, bukan pada dasar kepala. 
  • Upayakan badan bayi menghadap kepada badan ibu, rapatkan dada bayi dengan dada ibu atau bagian bawah payudara ibu. 
  • Tempelkan dagu bayi pada payudara ibu. 
  • Jauhkan hidung bayi dari payudara ibu dengan cara menekan menekan pantat dengan lengan ibu bagian dalam.
  • Bayi disusui secara bergantian dari payudara sebelah kanan lalu sebelah kiri sampai bayi merasa kenyang.
  • Setelah selesai menyusui, mulut bayi dan kedua pipi bayi dibersihkan dengan kapas yang telah direndam dengan air hangat. 
  • Sebelum ditidurkan bayi harus disendawakan dulu supaya udara yang terhisap bisa keluar dengan cara meletakkan bayi tegak lurus pada ibu dan perlahan-lahan ditepuk belakangnya sampai bersendawa. Udara akan keluar sendiri.

Tidak ada komentar

Diberdayakan oleh Blogger.