BLGDNKL ~ Kerjasama? Email ke: blogdangkal@gmail.com

Makanan Enak Rendah Kalori

Kalori merupakan satuan ukuran energi dalam makanan. Guna mengetahui apakah kita memiliki berat badan sehat bisa diketahui dengan mengukur berapa kandungan kalori dalam makanan yang dikonsumsi untuk kemudian disesuaikan dengan jumlah energi yang dibakar oleh tubuh.

Dan kita pun mengenal istilah makanan rendah kalori. Alasan utama manusia berusaha mengonsumsi makanan rendah kalori adalah supaya memiliki berat badan yang ideal.

Buah dan sayuran merupakan dua jenis makanan yang memiliki kadar kalori yang rendah namun menyehatkan badan setiap orang yang mengonsumsinya. Dan inilah beberapa Makanan Enak Rendah Kalori yang dapat Klik Soreang sajikan.

Makanan Enak Rendah Kalori
Makanan Enak Rendah Kalori
  • Kacang bulu atau Edamame. Ini merupakan salah satu jenis kedelai dengan kandungan beragam nutrien yang bermanfaat bagi tubuh manusia. Ia mampu mencukupi protein yang penting bagi tubuh setiap hari. Selain itu, kacang bulu pun memiliki kandungan lain yang besar faedahnya, seperti; mineral, serat serta vitamin.
  • Buah stroberi. Stroberi mengandung gula alami dan protein. Apabila Anda mencampur stroberi dengan minuman yoghurt maka Anda akan merasa kenyang lebih lama. Bila hari ini Anda merasa kesulitan menemukan stroberi, bisa diganti dengan blueberi atau rasberi. Cobalah berkreasi dengan menjadikan stroberi sebagai buah yang menemani es krim hingga Anda merasakan kebugaran setelah memakannya.
  • Popcorn. Makanan ringan yang kerap menjadi teman saat nonton film di bioskop ini mengandung udara, lho. Sehingga snack ini akan bikin kenyang menjelang datangnya waktu makan, yang lebih pentingnya lagi - ia rendah kalori.
    Setiap orang bisa memilih popcorn tawar atau sedikit asin. Dan ingat ... Hindari karamel serta mentega agar popcorn lebih sehat.
Itulah sepenggal informasi tentang Makanan Enak Rendah Kalori. Bagi pembaca yang ingin mengetahui lebih detil informasi tentang makanan berkalori rendah yang baik untu kesehatan tubuh kita, sila klik portal Tropicana.
    Dari website ini kita akan mengetahui banyak hal seputar makanan sehat dan bergizi termasuk masalah low sugar atau gula berkadar rendah. [w5_ibd]
    Makanan Enak Rendah Kalori Makanan Enak Rendah Kalori Reviewed by klik soreang on Juli 03, 2016 Rating: 5

    Tidak ada komentar:

    tanpa mengurangi rasa hormat, komentar dimoderasi, ya :)
    -
    Ingin bekerjasama dengan kami? Sila kirim email ke: blogdangkal@gmail.com


    Diberdayakan oleh Blogger.